Huolipäiväkirja ja iltarukous
Päivän vieras -kirjoitus Itä-Häme -lehteen 25.2.2019 Illalla ei saa unta tai aamuyöllä herää kesken unien. Yöllä valvoessa alkaa helposti murehtia pieniä arkisia asioita, läheisten ihmisten vaikeita tilanteita tai koko ihmiskunnan kohtalonkysymyksiä. Suden hetki on hyvä ilmaus aamuyön valvotuille tunneille, yleensä kello 3–5. Uniasiantuntijoiden mukaan huolenaiheiden vatvominen yöaikaan on yleinen ilmiö, joka voi johtua väsyneiden aivojen … Lue lisää