Joululaulut tekevät hyvää
Päivän vieras -kolumni Itä-Häme -lehdessä 24.12.2021 Musiikki tekee ihmiselle hyvää. Se vaikuttaa tutkitusti ihmisen kehitykseen, tunteisiin, hyvinvointiin sekä mielen ja ruumiin terveyteen monella tavalla ja tasolla. Musiikilla voidaan vähentää stressiä, lievittää ahdistuneisuutta, masennusta ja kipua. Se edistää tarkkaavaisuutta, oppimista ja kommunikaatiotaitoja. Musiikin myötä aivojen verenkierto ja aineenvaihdunta vilkastuvat. Jopa persoonallisuus vireytyy. Musiikki auttaa palauttamaan elimistön … Lue lisää